家常菜&手撕包菜

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包菜（牛心菜）营养丰富，富含维生素C、β胡萝卜素、纤维素、各种矿物质以及钙、钾 。

手撕包菜的用料

包菜（牛心菜） 1个 葱 2根
干辣椒 5个 蒜 2瓣
盐 适量 鸡精 适量
花椒粉 适量

手撕包菜的做法

家常菜&手撕包菜的做法图解1

步骤1

取出一个包菜
家常菜&手撕包菜的做法图解2

步骤2

将包菜洗净切好放一旁备用
家常菜&手撕包菜的做法图解3

步骤3

取出2根葱洗净切好
家常菜&手撕包菜的做法图解4

步骤4

取出一些糟辣椒备用
家常菜&手撕包菜的做法图解5

步骤5

锅内热油放入糟辣椒爆香
家常菜&手撕包菜的做法图解6

步骤6

接着放入包菜翻炒
家常菜&手撕包菜的做法图解7

步骤7

翻炒一会熟时放盐等调味料再翻炒几下即可出锅了

手撕包菜的烹饪技巧

刚开始用大火爆炒哦 炒软后换中火翻炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-12

©本菜谱的做法由 萍儿的美食记 编写，未经授权不得转载

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