夏天必备糖水消暑美容养颜

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炎热的夏天来一碗美容养颜还能消暑的糖水吧

夏天必备糖水消暑美容养颜的用料

桃胶 适量 雪莲子 适量
雪燕 适量 冰糖 适量
枸杞 适量 莲子 适量
酸奶或纯奶 一瓶

夏天必备糖水消暑美容养颜的做法

夏天必备糖水消暑美容养颜的做法图解1

步骤1

桃胶，雪莲子提前一晚上泡发好，银耳泡发一个小时切小，雪燕泡发备用，将泡发好的桃胶雪莲子银耳一起入锅煮开转中火再煮20分钟，放冰糖红枣继续煮10分钟左右，最后放入雪燕煮3分钟即可，出锅了加一点枸杞。等冷了可以加人自己喜欢的水果，牛奶放冰箱冷藏口感更佳
夏天必备糖水消暑美容养颜的做法图解2

步骤2

雪莲子泡发一个晚上后
夏天必备糖水消暑美容养颜的做法图解3

步骤3

顶级拉丝雪燕
夏天必备糖水消暑美容养颜的做法图解4

步骤4

大集合了️
夏天必备糖水消暑美容养颜的做法图解5

步骤5

像果冻一样QQ弹弹的桃胶

夏天必备糖水消暑美容养颜的烹饪技巧

一定记得雪燕要最后才放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-15

©本菜谱的做法由 欢呼雀跃的菜薹很蓝色 编写，未经授权不得转载

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