瘦身减脂饼干

精品 独家
17.5万 浏览 1138 收藏
收藏
艺无涯
艺无涯
＋ 关注


瘦身减脂，美丽的开始！ 变美是每个女人一生的追求，既要吃的健康，又不能饿成皮包骨头，变着花样的健康饮食也成了我乐此不疲的目标。牢牢记住朋友告诉我的一句话：胖了，穿啥也白搭！瘦了，穿啥都百搭！

瘦身减脂饼干的用料

燕麦片 150克 卡乐比水果麦片 50克
蔓越莓 10克 食盐 10克
土鸡蛋 2个

瘦身减脂饼干的做法

瘦身减脂饼干的做法图解1

步骤1

燕麦片150克，
瘦身减脂饼干的做法图解2

步骤2

卡乐比水果麦片50克，
瘦身减脂饼干的做法图解3

步骤3

蔓越莓10克，
瘦身减脂饼干的做法图解4

步骤4

土鸡蛋2枚，
瘦身减脂饼干的做法图解5

步骤5

把以上所有材料混合均匀搅拌。
瘦身减脂饼干的做法图解6

步骤6

把搅拌好的燕麦片放入烤盘，用勺子压平。
瘦身减脂饼干的做法图解7

步骤7

先用微波模式加热2分钟，再用烤箱模式180度烤30分钟。
瘦身减脂饼干的做法图解8

步骤8

从烤盘中把烤好的燕麦饼倒出来，切成薄片，晾凉就可以了。可以做减肥代餐，也可以当小零食。
瘦身减脂饼干的做法图解9

步骤9

低脂瘦身的燕麦饼干会让你越来越美丽！而且很香哦！

瘦身减脂饼干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 艺无涯 编写，未经授权不得转载

瘦身减脂饼干的其他做法更多

上传我做的这道菜

瘦身减脂饼干的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 瘦身减脂饼干

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 瘦身减脂饼干的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活