芹菜炒鸡肉

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Chenny2014
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天气渐渐炎热，除了瓜果蔬菜外，肉类是蛋白质主要的组成部分，鸡肉就是不错的选择，温中益气，容易被吸收消化，有增强体质，强壮身体的作用，特别适合减肥时食用。

芹菜炒鸡肉的用料

鸡胸肉 250克 芹菜 200克
胡萝卜 50克 姜 2片
葱 适量 盐 适量
烤肉酱 适量

芹菜炒鸡肉的做法

芹菜炒鸡肉的做法图解1

步骤1

芹菜撕筋，切段，焯水备用
芹菜炒鸡肉的做法图解2

步骤2

胡萝卜切片，焯水备用
芹菜炒鸡肉的做法图解3

步骤3

鸡胸肉斜刀切片，用烤肉酱腌制15-20分钟
芹菜炒鸡肉的做法图解4

步骤4

油热后爆香葱姜，倒入鸡片滑炒变色后，加入芹菜、胡萝卜、盐，翻炒出锅。

芹菜炒鸡肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 Chenny2014 编写，未经授权不得转载

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