祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）

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每年的3-9月是湿气最重的几个月，症状严重的：手脚蜕皮、湿疹、荨麻疹、汗疱疹、嗜睡、人没精神、没有食欲……各种不适都来了，所以祛湿糕它来了，每天3到6颗，纯天然食材，问题迎刃而解！ 祛湿糕，‭‮吃好‬‬又营养，养胃还去湿气，一举多得！‭‮果如‬‬你头发爱出油、‭‮部面‬‬油亮、‭‮便排‬‬粘稠、肥胖、‭‮袋眼‬‬下垂、长痘、口臭、‭‮屎耳‬‬湿、乏力昏沉，有‭‮中其‬‬三种‭‮上以‬‬就表明你的‭‮内体‬‬藏着大量的湿气，不‭‮衡平‬‬一下，怎么减肥都没用，后患无穷哦！ 有不懂的步骤️➕Y36851222 一定耐心回答

祛湿糕的用料

赤小豆 100g 薏米 100g
党参 30g 芡实 100g
山药 100g 杏仁 10g
茯苓 100g 黑豆 100g
黑芝麻 100g 蜂蜜 少量

祛湿糕的做法

祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）的做法图解1

步骤1

挑选食材，烘干、全部炒熟，打粉
祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）的做法图解2

步骤2

把所有的粉混合在一起
祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）的做法图解3

步骤3

加入黑芝麻混合，搅拌均匀，可把黑芝麻打一部分，加入一起，搅拌均匀
祛湿糕（养胃，祛湿，减肥）的做法图解4

步骤4

加入少量蜂蜜，放入模具，搅拌，成型，切块

祛湿糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-16

©本菜谱的做法由 大王零食小卖铺 编写，未经授权不得转载

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