宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）

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楚妹腾宝麻麻
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西红柿富含具有保护细胞功效的番茄红素，维生素B和C含量高，维生素P含量更是居蔬菜之冠，有助为宝宝提供多种营养，提升宝宝抗病能力。建议宝宝满6月龄后适时添加。有的宝宝生食西红柿会出现口周皮肤发红现象，煮熟食用可避免此现象。 关于料理棒，我用的是博朗，很上手～ 据说摩飞也是超棒滴，供各位参考～

第一口西红柿泥的用料

西红柿 1个

第一口西红柿泥的做法

宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解1

步骤1

烧半锅开水，用于去西红柿的外皮，水量最好以刚好没过西红柿即可。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解2

步骤2

西红柿洗净，划十字口。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解3

步骤3

水烧开以后关火，将西红柿倒扣进去，放置3分钟。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解4

步骤4

3分钟以后取出去皮。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解5

步骤5

将西红柿切开，掏去里面的籽，只留外面的组织。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解6

步骤6

放入锅里蒸熟，水开以后小火蒸6-8分钟，根据西红柿大小而定，我用的比较小的西红柿，6分钟差不多了。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解7

步骤7

稍微冷却一下后用料理棒充分打泥，不需要另外加水，西红柿自身有一定的含水量，再加上蒸西红柿的时候碗里会有少许水，一并倒入即可。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解8

步骤8

打好的泥。
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解9

步骤9

将泥和冲调好的米糊混合，要保证米糊占据总量的一半哦甚至更多哦～
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解10

步骤10

宝宝的第一口西红柿泥
宝宝吃的第一口西红柿泥（6M+）的做法图解11

步骤11

非常的细腻顺滑。

第一口西红柿泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

©本菜谱的做法由 楚妹腾宝麻麻 编写，未经授权不得转载

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