猴头菇骨头汤

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猴头菇能够降低血液中的胆固醇含量，对于高血压，高血脂的患者有很好的调节作用。猴头菇还有抗炎抗菌，猴头菇内含有的多糖体多肽类及脂肪物质，能抑制癌细胞中遗传物质的合成，有预防消化道肿瘤的作用。猴头菇能抑制胃蛋白酶的活性，从而促进溃疡的愈合，对胃溃疡有治疗的作用。

猴头菇骨头汤的用料

猪骨 150克 猴头菇 3朵
桂圆肉 一小把 枸杞子 一小把
百合 一小把 红枣 6个
姜片 2片

猴头菇骨头汤的做法

猴头菇骨头汤的做法图解1

步骤1

准备上述材料，骨头飞水。
猴头菇骨头汤的做法图解2

步骤2

准备好图一材料放入炖盅，2.5小时，熄火。
猴头菇骨头汤的做法图解3

步骤3

熄火，装碗。

猴头菇骨头汤的烹饪技巧


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创建时间:2020-05-21

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