宝宝辅食食谱毛豆豆糕

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毛豆富含多种对人体有益的氨基酸，能够为宝宝补充铁钙，预防贫血，还能促进宝宝的骨骼和大脑的发育。适合10个月以上的宝宝

宝宝辅食食谱的用料

毛豆 80克	鸡蛋 1个
配方奶 20克	面粉 15克

宝宝辅食食谱的做法

步骤1

准备好食材

步骤2

毛豆去外皮，去里面的皮

步骤3

上锅蒸熟

步骤4

鸡蛋和毛豆加入料理机搅拌成豆糊

步骤5

豆糊中加面粉加配方奶搅拌成均匀的面糊

步骤6

盘子刷油倒入面糊

步骤7

上锅蒸熟

步骤8

出锅摆盘

步骤9

加一点草莓果酱更完美啦

宝宝辅食食谱的烹饪技巧

如果宝宝年龄已经有四个月以上了，消化功能是正常的，没有对豆制品过敏，是可以考虑补充毛豆的。当然要注意，小朋友的吞咽能力不太好，要注意，毛豆一定要煮熟捣烂给小朋友吃，吃的时候避免情绪激动、笑、哭吵、玩的时候喂食，避免出现咳呛，有可能误吸入气管。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-25

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