养生黑芝麻糊

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黑芝麻糊的营养功效，这里不多说了。在小姨家，这是常年必备养生品。一碗浓浓香滑的芝麻糊，不但滋养了好身体，还有好心情！自己动手做，不仅安全卫生，而且充满了更多的爱～

养生黑芝麻糊的用料

黑芝麻 500克 糯米粉 300克

养生黑芝麻糊的做法

养生黑芝麻糊#今天吃什么#的做法图解1

步骤1

把黑芝麻和糯米粉，分别放进锅里，小火炒一下
养生黑芝麻糊#今天吃什么#的做法图解2

步骤2

芝麻炒至“叭叭”响，就关火。糯米粉炒至变黄，即可。装进容器，放凉
养生黑芝麻糊#今天吃什么#的做法图解3

步骤3

把放凉后的芝麻糊，装进料理机，打碎。要打三次，才能细腻
养生黑芝麻糊#今天吃什么#的做法图解4

步骤4

搅打三次的黑芝麻，细腻感不同
养生黑芝麻糊#今天吃什么#的做法图解5

步骤5

搅打三次后，把炒好的糯米粉加入黑芝麻中，搅拌均匀
养生黑芝麻糊#今天吃什么#的做法图解6

步骤6

过筛（切记要过筛），这样芝麻糊更细腻，口感更棒。过筛前后对比～过筛后，黑芝麻粉就好了。装进容器中，把过筛后的黑芝麻糊晾晒一下，去掉潮湿汽，放进密封罐中，这样更容易保存。
养生黑芝麻糊#今天吃什么#的做法图解7

步骤7

喝的时候，可以用开水冲开，也可以泡牛奶喝，喜欢甜的可以放糖。只能说一句～满屋飘香

养生黑芝麻糊的烹饪技巧

1、黑芝麻和糯米粉，一定要小火炒熟 2、根据料理机的不同，研磨的次数自行调整 3、再好的破壁机，研磨好后，也要过筛 4、过筛好的黑芝麻糊，一定要凉晒一下去掉湿气，利于保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-25

©本菜谱的做法由 小姨的味道 编写，未经授权不得转载

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