低脂快手菜青瓜炒鸡蛋

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夏天天气炎热，太油腻的菜都没有食欲，中午做个低脂快手菜，青瓜炒鸡蛋，搭配鸡粉调味料，味道还真不错清淡可口～

低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的用料

青瓜 2条 鸡蛋 6个
油 适量 盐 适量
家乐鸡粉调味料 适量 蚝油 适量
自制香辣虾仁菜脯酱 少许

低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法

低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

鸡蛋搅拌均匀，油热，先把鸡蛋炒好
低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

炒好鸡蛋，下青瓜继续翻炒一会，下水焖煮一会儿
低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

下家乐鸡粉调味料，蚝油，继续翻炒均匀
低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

慢慢翻炒
低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

出锅啦～
低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

装盘
低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

加上自制香辣虾仁菜脯酱
低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

清甜可口，开吃吧

低脂快手菜青瓜炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-25

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载

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