kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥

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kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

紫菜鱼片粥的用料

大西洋鳕鱼 40g 紫菜 3g
宝宝粥米 30g 柠檬 2～3片

紫菜鱼片粥的做法

kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解1

步骤1

辅食食材。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解2

步骤2

大米提前浸泡一小时，煮白粥。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解3

步骤3

鳕鱼切成薄片。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解4

步骤4

柠檬和鳕鱼交错叠放，腌制15min去腥。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解5

步骤5

紫菜放入水中泡发。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解6

步骤6

泡发好的紫菜切碎。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解7

步骤7

熬好的粥内加入紫菜碎搅拌。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解8

步骤8

加入鳕鱼片，再煮5min。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解9

步骤9

中小火持续搅拌，防止粘锅。
kiddyfresh鹿优鲜-紫菜鱼片粥的做法图解10

步骤10

紫菜鱼片粥完成。

紫菜鱼片粥的烹饪技巧

适合10个月以上的宝宝吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-27

©本菜谱的做法由 kiddyfresh鹿优鲜 编写，未经授权不得转载

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