养生——木耳芹菜炒肉饼

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木耳能降三高，补气血，清肠胃。 芹菜能清热解毒，有效预防便秘，防癌抗癌。肉饼富含蛋白质，增强免疫力。 三者完美搭配，荤素均衡，养生好菜。

木耳芹菜炒肉饼的用料

木耳 50克 芹菜 3根
肉饼 适量 蒜蓉 适量

木耳芹菜炒肉饼的做法

养生——木耳芹菜炒肉饼的做法图解1

步骤1

准备食材： 木耳泡发，肉饼切片，芹菜切段，大蒜切碎
养生——木耳芹菜炒肉饼的做法图解2

步骤2

热油锅，下蒜末爆香
养生——木耳芹菜炒肉饼的做法图解3

步骤3

下肉饼煎一下，两面泛金黄色即可。 盛起来放一旁备用
养生——木耳芹菜炒肉饼的做法图解4

步骤4

木耳下锅炒，可加油也可不加，看个人喜好。注意别糊锅就行
养生——木耳芹菜炒肉饼的做法图解5

步骤5

再加入芹菜和肉饼爆炒，加入少许清水，盐。
养生——木耳芹菜炒肉饼的做法图解6

步骤6

将木耳和芹菜炒熟就可以上碟啦～

木耳芹菜炒肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-27

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分类： 无水印 炒 咸 家常菜 炒锅

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