家乐浓汤#减脂关东煮

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关东煮是从东北传到日本，后来流传到台湾，在台湾进一步丰富汤汁，酱料和品种，营养丰富，做法个性，成为有名的风味小吃，又名“黑轮”。 今天我们做一道减脂鲜美，简单制作的关东煮。

家乐浓汤的用料

油豆腐 8个 鱼丸 7-8个
藕片 4-5个 西红柿 半个
娃娃菜 3-5片 土豆片 3-5片
菠菜 3-5根 香菜 适量
白芝麻 适量 黄瓜 3-5段
浓汤宝 1粒

家乐浓汤的做法

家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解1

步骤1

准备好食材，清洗干净，用牙签穿好
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解2

步骤2

锅里放入清水，放葱段，姜片
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解3

步骤3

放1粒浓汤宝
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解4

步骤4

大火烧开
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解5

步骤5

放入土豆，鱼丸汤，藕片煮15分钟
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解6

步骤6

再放入菠菜，娃娃菜
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解7

步骤7

煮2-3分钟
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解8

步骤8

出锅，最后撒上白芝麻
家乐浓汤#减脂关东煮的做法图解9

步骤9

味道鲜美，不油腻

家乐浓汤的烹饪技巧

根据自己的口味可以准备些酱料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-30

©本菜谱的做法由 小鹂私厨 编写，未经授权不得转载

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