超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！

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小楠人儿
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干锅菜花的用料

菜花 半个 蒜 7瓣
干辣椒 20个 花椒 1勺
盐 1勺 生抽 1勺
耗油 1勺 家乐鸡粉 1勺

干锅菜花的做法

超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解1

步骤1

将需要的食材准备好，菜花半个切成小朵
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解2

步骤2

将菜花泡在水里，加入一勺盐，泡10分钟
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解3

步骤3

将蒜切片，干辣椒切段
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解4

步骤4

起锅烧油，加入多一点的油
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解5

步骤5

菜花泡好后，清洗干净，放入油中煸炒
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解6

步骤6

待菜花都炒熟后，盛出备用
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解7

步骤7

起锅烧油，加入适量的油
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解8

步骤8

加入蒜片，干辣椒，花椒炒香
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解9

步骤9

加入菜花翻炒均匀
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解10

步骤10

加入生抽和耗油
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解11

步骤11

翻炒均匀后，加入盐和家乐鸡粉
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解12

步骤12

翻炒均匀，出锅啦！
超级下饭菜之干锅菜花，麻辣鲜香，开胃爽口，下饭神器！的做法图解13

步骤13

一道超级下饭菜，家庭版干锅花菜就做好啦，非常的简单美味，麻辣鲜香，搭配着米饭吃一碗饭都不够呦！我家老公不喜欢五花肉炒的，所以没放肉片，如果喜欢五花肉的，也可以切几片放入更加鲜美呦！喜欢的可以试试！

干锅菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-02

©本菜谱的做法由 小楠人儿 编写，未经授权不得转载

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