超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭

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香烤蜜汁鸡翅包饭的用料

鸡全翅 5只 胡萝卜 半根
蒜薹 3根 豆角 2根
生抽 2勺 蚝油 1勺
食用油 适量 食盐 适量
鸡精 适量 大葱 1小段
生姜 1小块 大蒜 3瓣
蜂蜜 2勺 五香粉 1勺

香烤蜜汁鸡翅包饭的做法

超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解1

步骤1

将鸡全翅的骨头掰断，用厨房剪剪断骨头上的肌腱和肉，小心将前两节骨头拔出。翅尖的骨头保留。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解2

步骤2

将取骨好的鸡全翅加入生姜，大蒜，大葱，五香粉，生抽，蚝油腌制20分钟。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解3

步骤3

胡萝卜，豆角，蒜薹切粒。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解4

步骤4

下油，加入胡萝卜，豆角，蒜薹炒熟
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解5

步骤5

加入米饭
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解6

步骤6

加入盐，鸡精炒匀。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解7

步骤7

将炒好的米饭塞入鸡翅中，塞鼓一点。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解8

步骤8

蜂蜜，食用油，生抽调汁
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解9

步骤9

在鸡翅上刷一层蜂蜜酱汁，烤盘铺锡纸，鸡翅摆好，用锡纸盖住翅尖部分，烤箱200度烤20分钟。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解10

步骤10

拿出，将锡纸拿开，再刷一层蜂蜜酱汁，继续放入烤箱，再烤15分钟。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解11

步骤11

取出，撒上白芝麻。
超火的网红美食，香烤蜜汁鸡翅包饭的做法图解12

步骤12

有饭又有肉，一步搞定所有营养。

香烤蜜汁鸡翅包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-03

©本菜谱的做法由 missamy929 编写，未经授权不得转载

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