蚝油西兰花

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蚝油西兰花的用料

西兰花 1个 蒜 适量
蚝油 适量 盐 2克
水 适量

蚝油西兰花的做法

蚝油西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切小块，放入盐水里浸泡半小时以上。
蚝油西兰花的做法图解2

步骤2

准备好材料。
蚝油西兰花的做法图解3

步骤3

帮西兰花放入大的汤碗里。
蚝油西兰花的做法图解4

步骤4

盖上保鲜膜微波炉4分钟。
蚝油西兰花的做法图解5

步骤5

这是微波好的。
蚝油西兰花的做法图解6

步骤6

热锅倒油。
蚝油西兰花的做法图解7

步骤7

放入蒜泥爆香。
蚝油西兰花的做法图解8

步骤8

放入西兰花。
蚝油西兰花的做法图解9

步骤9

放入蚝油少放点水翻炒均匀。
蚝油西兰花的做法图解10

步骤10

出锅。

蚝油西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-04

©本菜谱的做法由 Love好巧 编写，未经授权不得转载

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