薯泥三明治

薯泥三明治

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静静食光机
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最近不知道怎么的，有点对三明治中毒。如果不吃腻，可能会经常更新三明治~ 个人公众号“岁岁念”，欢迎关注~

薯泥三明治的用料

吐司片 2片 蒸熟的小紫薯 1个
生菜 2片 鸡胸肉 半块
番茄 半个 黄瓜 适量
鸡蛋 1个

薯泥三明治的做法

薯泥三明治的做法图解1

步骤1

紫薯蒸熟压成泥，如果太干可以加点水（一点点）
薯泥三明治的做法图解2

步骤2

煎个鸡蛋
薯泥三明治的做法图解3

步骤3

鸡胸肉是我提前一晚上加料酒、葱、黑胡椒、盐腌制过的
薯泥三明治的做法图解4

步骤4

按照紫薯、黄瓜片、鸡胸肉、鸡蛋、生菜、番茄片的顺序铺在吐司上，用保鲜膜包起来切成两半

薯泥三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-06

©本菜谱的做法由 静静食光机 编写，未经授权不得转载

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