关晓彤同款生菜三明治

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麟兢
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这个生菜三明治真的真的真的太适合减肥人士了，又有饱腹感，又解决了减肥嘴馋问题，大家快做起来。

关晓彤同款生菜三明治的用料

生菜 2片 番茄 2片
黄瓜 一个 鸡肉火腿 一个
鸡蛋 1个 保鲜膜 适量

关晓彤同款生菜三明治的做法

关晓彤同款生菜三明治的做法图解1

步骤1

准备上述食材，然后把鸡蛋先煎好，火腿、番茄和黄瓜分别切片。
关晓彤同款生菜三明治的做法图解2

步骤2

保鲜膜平铺，放一片生菜在上面。
关晓彤同款生菜三明治的做法图解3

步骤3

把准备好的食材分别放到生菜上。
关晓彤同款生菜三明治的做法图解4

步骤4

盖上另一片生菜。
关晓彤同款生菜三明治的做法图解5

步骤5

然后用保鲜膜包起来。
关晓彤同款生菜三明治的做法图解6

步骤6

最后用刀一切两半就可食用。

关晓彤同款生菜三明治的烹饪技巧

因为我是突发奇想要做，所以东西都准备的不是很全面。大家如果要做的话，火腿用午餐肉或者无淀粉肠，可以再加些鸡胸肉或者肉松。最好我觉得还是要加些番茄酱或者沙拉酱，吃起来味道会更好一些。不过这样已经很美味了，哈哈哈哈哈，减肥人士快点做起来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-08

©本菜谱的做法由 麟兢 编写，未经授权不得转载

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