芦笋香肠炒素鸡

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简单快手早餐的小菜，早餐熬点粥，配这道小菜，营养均衡，味道大赞。
参与活动: #我们约饭吧#

芦笋香肠炒素鸡的用料

芦笋 1把 香肠 1根
素鸡 4个 大蒜 1瓣
生抽 1小勺 盐 依个人口味

芦笋香肠炒素鸡的做法

#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解1

步骤1

素鸡冷水冲洗，再切片。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解2

步骤2

素鸡焯水，冷水下锅，大火烧开煮1分钟捞出淋干水分。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解3

步骤3

锅中加入水烧开，下芦笋，大火焯水30秒，捞出过凉水，再淋干水分备用。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解4

步骤4

香肠切片，大蒜去皮切碎。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解5

步骤5

起油锅，加入蒜炒香，再加入香肠片翻炒。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解6

步骤6

加入焯水的素鸡翻炒。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解7

步骤7

加入一勺生抽。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解8

步骤8

再按个人口味加入盐。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解9

步骤9

加你汤勺纯净水将香肠与素鸡烧熟。最后加入焯水的芦笋快速蛋炒面30秒出锅。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解10

步骤10

盛出装盘，即可食用，简单快手小炒，色香味俱全。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解11

步骤11

早餐一碗白粥，营养又美味。
#我们约饭吧#芦笋香肠炒素鸡的做法图解12

步骤12

比肉还好吃，喜欢的做起来。

芦笋香肠炒素鸡的烹饪技巧

喜欢吃辣的可以加两个红辣椒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-09

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 焯 咸

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