冰红茶

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最近发现一款好物，就是爱乐甜零卡糖，0卡0糖0脂肪，高血糖 糖尿病患者的福音。用它做的甜食，不用担心热量，不会胖！ 经常喝红茶好处有很多，比如长喝红茶的人骨骼强壮，因为红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力！ 还有抗衰老，美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜，西兰花、胡萝卜等…… 这款冰红茶好喝又健康也不用担心热量，所以喜欢的可以一起试试！
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

冰红茶的用料

红茶 适量 柠檬 1或2片
爱乐甜零卡糖（6倍甜蜜） 4克 开水 1800克

冰红茶的做法

冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解1

步骤1

准备红茶，放的多，茶味更浓一些，放的少一点淡一些，根据个人喜好斟酌
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解2

步骤2

加开水
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解3

步骤3

加4克6倍甜的爱乐甜零卡糖
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解4

步骤4

待水凉透，加1或2片柠檬片，装到容器里面，放到冰箱冰镇！
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解5

步骤5

喝多少也不会胖的冰红茶
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解6

步骤6

适合夏天
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解7

步骤7

有着红茶的香，柠檬的清新，甜甜的，但是这个冰红茶 是0糖0卡0脂的哦～
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解8

步骤8

超级赞，吃火锅再也不用买饮料啦，哈哈
冰红茶#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#的做法图解9

步骤9

喜欢的可以试试

冰红茶的烹饪技巧

水凉透了才可以放到冰箱里冰镇哦，如果不能喝太凉的就不冰镇也可以！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-16

©本菜谱的做法由 你当我是吃素的 编写，未经授权不得转载

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