3分钟豆浆，米糊系列

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有酒窝的

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不管是用豆浆机还是破壁机做豆浆米糊都需要很长时间，而且做出来很烫，夏天凉的很慢，晚上做好第二天早上又不好热，所以我想了个懒办法。有空时候把自己喜欢的各种食材处理好，煮熟了冰箱冷冻，需要时候直接加开水，做出来的豆浆或米糊温度也很合适，

3分钟豆浆的用料

黄豆适量	黑豆适量
玉米粒适量	花生适量
黑米适量	芝麻适量
红枣适量	核桃适量
冰糖适量	贝贝南瓜适量

3分钟豆浆的做法

步骤1

花生核桃

步骤2

豆类

步骤3

玉米红枣

步骤4

黑米南瓜

步骤5

芝麻红枣

步骤6

功能

步骤7

米糊

步骤8

黑豆芝麻豆浆

3分钟豆浆的烹饪技巧

花生，豆类，黑米，玉米，贝贝南瓜，等食材分类煮熟，芝麻炒熟，核桃去壳，红枣去核，晾凉以后用密封袋分类装好，放冰箱冷冻，记住一定要冷冻哦！！想喝豆浆或米糊的的时候，根据自己的喜好选适量食材放入破壁机，加适量开水和冰糖，选择果蔬汁功能键，两分半钟（不同品牌的破壁机时间不同，料理机也可以，只是口感没有破壁机细腻），一杯好喝健康的豆浆或米糊做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-19

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