自制健康甜粽子

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参与活动: #夏日撩人滋味#

自制健康甜粽子的用料

糯米 650克 绿豆 80克
红豆 80克 花豆 60克
花生 60克 红糖 120克
粽子叶 适量

自制健康甜粽子的做法

自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解1

步骤1

大米提前一晚浸泡。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解2

步骤2

所有豆类提前4小时以上浸泡，或者提前一晚浸泡。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解3

步骤3

粽子叶提前浸泡至软。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解4

步骤4

浸泡后的大米清洗干净，控干水分，倒入红糖拌匀，红糖可根据个人口味适当调整。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解5

步骤5

豆类清洗干净同样控干水分，倒入大米中。豆类的份量同样可以根据个人喜好适当调整。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解6

步骤6

搅拌均匀。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解7

步骤7

粽子叶折叠成漏斗状，放入食材。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解8

步骤8

包好，绑上绳子即可，绑的时候要绑紧些，以免材料漏出。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解9

步骤9

放入压力锅中，倒入清水，水要末过粽子，煮40分钟。
自制健康甜粽子#夏日撩人滋味#的做法图解10

步骤10

端午节即将来临，快快动手做起来吧！

自制健康甜粽子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-25

©本菜谱的做法由 北纬yhz 编写，未经授权不得转载

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