抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋

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在抗糖的日子里，不要忘记给自己加点甜喔！ 爱乐甜·零卡糖，无糖零卡生活，重新定义甜味，抗糖的你依然很甜！ 这次用爱乐甜·零卡糖调味，为大家制作一份即好吃、又营养的夏日甜点—米香冰激凌！ 大米蕴含丰富的维生素和有利于人体健康的微量元素。其中所含的纤维素、可溶性糖结合大米中所含淀粉，很易被人体消化和吸收，且热量低，饱腹感强！与鲜牛奶的神仙搭配，定会爱上这款甜品哈！
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米香冰激淋的用料

米饭 50克 鲜牛奶 300克（或200克）
爱乐甜·零卡糖 1包 烤香扁桃仁 少许
桂花糖浆 少许

米香冰激淋的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解1

步骤1

奶锅加入50克米饭
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解2

步骤2

将300牛奶倒入奶锅中
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解3

步骤3

用中火烧开后，改中小火，边煮边用刮刀一直搅动，防止糊底，煮至厚糊状 步骤4、步骤5与大家解说怎样判断是否煮至厚糊状，往下看哈
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解4

步骤4

图片牛奶没有挂在刮刀上，代表还没有煮成，继续煮哈
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解5

步骤5

图片这样牛奶可以挂在刮刀上，代表已经煮至厚糊状了！ 但挂在上面的牛奶浆比较薄，如果喜欢稠一点的口感可以再煮一会儿，让挂在刮刀上的牛奶厚一点即可！
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解6

步骤6

在煮好的牛奶米浆中，加入1包（1克）爱乐甜·零卡糖混合均匀 1包（1克）爱乐甜·零卡糖等于6克糖的甜度，可以根据自己的味道增加喔
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解7

步骤7

将步骤6倒入料理机里，打成细腻浓稠的糊糊，装入喜欢的杯子里，放到冰箱做急速冷冻操作，静静等待30分钟哈！
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解8

步骤8

百无聊奈的等待过程中，继续pick这款爱乐甜·零卡糖：0%糖/0%脂肪/0%卡路里，爱了！
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解9

步骤9

扁桃仁用烤箱180度烤1-2分钟，要观察着，扁桃仁变浅棕色即可取出晾凉，撒入冷冻好的米香冰激凌上，最后加入桂花糖！
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解10

步骤10

图片是急速冷冻30分钟的效果，不会全冻硬，还有一半是糊状，与扁桃仁、桂花糖浆拌在一起，最好吃不过啦哈哈…
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解11

步骤11

继续来个摆拍，咔咔咔咔
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#抗糖的日子为自己加点甜—米香冰激淋的做法图解12

步骤12

继续来个摆拍，咔咔咔咔

米香冰激淋的烹饪技巧

1.这款甜品可以将鲜牛奶用量减少至200克，这样制作出来的成品更加浓稠，冷藏后就是一杯米布丁了哈 2.如果不喜欢吃冷甜品，制作好的成品（300克鲜牛奶）就是一杯大米牛奶浓浆，直接大口喝哈 3.这款菜谱的通用性强，材料简单而且有营养，值得尝试喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-29

©本菜谱的做法由 00de甜点小世界 编写，未经授权不得转载

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