苹果山楂茶

苹果山楂茶

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JIaling佳玲
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随着高温天气的到来，家人们的胃口都差了许多。只想喝冷饮，可是冷饮又对肠胃刺激比较大。想着山楂能健脾开胃、消食化滞、活血化痰，苹果能降压降胆固醇，于是就有了这款苹果山楂茶！ 老少适宜！
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苹果山楂茶的用料

苹果 2个 山楂 适量
爱乐甜.零卡糖 4克 水 1000毫升

苹果山楂茶的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#苹果山楂茶的做法图解1

步骤1

苹果清洗干净，去核，切块备用。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#苹果山楂茶的做法图解2

步骤2

山楂多清洗几遍（容易发霉）
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#苹果山楂茶的做法图解3

步骤3

步骤3 料理锅加上适量的水(可以根据个人喜好来增减水量)，放入苹果，山楂，大火煮开
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#苹果山楂茶的做法图解4

步骤4

水开后，加入4克零卡糖（甜度是白砂糖的6倍），调中火煮20-30分钟都行
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#苹果山楂茶的做法图解5

步骤5

放凉，盛上一碗苹果山楂茶，酸酸甜甜的！老人，小孩都喜欢
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#苹果山楂茶的做法图解6

步骤6

消暑解渴神器！

苹果山楂茶的烹饪技巧

山楂容易发霉一定要清洗干净 爱乐甜.零卡糖特别适合家里有糖尿病的人
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-29

©本菜谱的做法由 JIaling佳玲 编写，未经授权不得转载

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