肉丸海苔饭团便当

肉丸海苔饭团便当

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肉丸海苔饭团便当的用料

猪肉馅 适量 彩椒丁 各1/4
洋葱丁 1/4 葱花 2勺
姜 半勺 盐 半勺
水（肉馅） 3勺 油 半勺
紫菜 适量张 生抽 10克
蜂蜜 5 水（照烧汁） 15克
淀粉 2克 青瓜丝 适量
圣女果 适量个

肉丸海苔饭团便当的做法

肉丸海苔饭团便当的做法图解1

步骤1

肉沫加入葱花，姜，生抽，蚝油，盐，水（分三次加入），一个方向搅拌
肉丸海苔饭团便当的做法图解2

步骤2

放入彩椒丁，洋葱丁
肉丸海苔饭团便当的做法图解3

步骤3

半勺油，拌匀备用
肉丸海苔饭团便当的做法图解4

步骤4

肉丸煎至两面金黄
肉丸海苔饭团便当的做法图解5

步骤5

淋上照烧汁（生抽10克，蜂蜜5克，水15克，淀粉2克），大火收汁
肉丸海苔饭团便当的做法图解6

步骤6

热油加紫菜，盐炒一两分钟
肉丸海苔饭团便当的做法图解7

步骤7

加入米饭拌匀
肉丸海苔饭团便当的做法图解8

步骤8

捏饭团
肉丸海苔饭团便当的做法图解9

步骤9

放喜欢的配菜
肉丸海苔饭团便当的做法图解10

步骤10

明天又是美好的一天

肉丸海苔饭团便当的烹饪技巧

1.肉馅顺一个方向搅拌，盐和水可以多次少量加入，避免一次加入太多，盐或生抽不用太多，避免太咸 2.圣女果第二天放微波炉叮两分钟也没事，有点热热的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-01

©本菜谱的做法由 一人食便当食堂 编写，未经授权不得转载

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