分量超足的自制三明治一人吃不完

分量超足的自制三明治一人吃不完

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我是小丸子吖
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我家小家伙晚上睡得早 自然起的也早，早上说“妈妈，能不能早餐吃点别的？”正好家里有昨天上午做的吐司，那就三明治做起来吧，简单 健康 主要是简洁 快！加上一杯牛奶或者鲜榨果汁 简直就是完美极了……
参与活动: #营养小食光#

自制三明治一人吃不完的用料

全麦吐司 2片 沙拉酱 适量
油 少许 鸡蛋 2个
西红柿 1个 黄瓜 1根
火腿 1个 黑芝麻 适量

自制三明治一人吃不完的做法

#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完的做法图解1

步骤1

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#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完的做法图解2

步骤2

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#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完的做法图解3

步骤3

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#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完的做法图解4

步骤4

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#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完的做法图解6

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#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完的做法图解8

步骤8

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步骤9

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#营养小食光#分量超足的自制三明治一人吃不完的做法图解10

步骤10

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自制三明治一人吃不完的烹饪技巧

操作时要用小火哦……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-05

©本菜谱的做法由 我是小丸子吖 编写，未经授权不得转载

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