金枪鱼西蓝花拌饭 | 主食 | 快手

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金枪鱼西蓝花拌饭的用料

米饭 1碗 西蓝花 适量
水浸金枪鱼罐头 半罐 鲣鱼味海苔香松 适量
可生食鸡蛋 1个 沙拉酱 1小包

金枪鱼西蓝花拌饭的做法

步骤1

◽️米饭加些许燕麦，煮熟后放入大碗中，或者用剩饭也可以。 ◽️水中加入盐煮开，西蓝花切小朵，放入西蓝花煮1分钟左右，捞出沥干，用搅拌机打碎倒入米饭碗中。 ◽️半罐水浸金枪鱼捞出放入米饭碗中，再倒入鲣鱼味海苔香松拌匀。打上一个可生食鸡蛋，撒上黑芝麻，挤上凯撒沙拉酱。 ◽️吃之前拌匀，口感很丰富。

金枪鱼西蓝花拌饭的烹饪技巧

沙拉酱用任意蛋黄酱基底的都可以。不够咸可以多加点海苔香松，或者加盐也行。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-11

©本菜谱的做法由 shatila 编写，未经授权不得转载

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