清炒有机红薯叶

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香草藤萝的豆果
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初春时节买的几个红薯忘记吃了，没想到居然发了芽，浇点水没过几天就“绿树成荫”啦，不得不感慨生命力的强大！红薯叶营养价值很高，又称作“长寿菜”，我用了自己炼的鸡油清炒着吃，又简单又美味，还很健康，适合最适合暑天吃啦~

清炒有机红薯叶的用料

红薯叶 适量 鸡油 适量
小葱、盐 少许 枸杞 少许

清炒有机红薯叶的做法

清炒有机红薯叶的做法图解1

步骤1

茂盛生长的红薯叶，给点清水就灿烂
清炒有机红薯叶的做法图解2

步骤2

连着茎摘下，稍稍冲洗即可
清炒有机红薯叶的做法图解3

步骤3

鸡油加热，放入葱末
清炒有机红薯叶的做法图解4

步骤4

倒入红薯叶，快速翻炒五分钟
清炒有机红薯叶的做法图解5

步骤5

撒上盐翻拌均匀，出锅，点缀几颗预先泡好的枸杞

清炒有机红薯叶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-12

©本菜谱的做法由 香草藤萝的豆果 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 家常菜 炒锅

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