炒鸡好吃的照烧鸡腿

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天热了,娃也木有胃口。清理冰箱还有不少鸡腿,那就做个娃喜欢的照烧鸡腿吧,每次做都能光盘。有肉有菜,快手又营养。十分钟就能搞定一餐,电炖锅就能搞定,天热不用开火,棒棒哒。
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照烧鸡腿的用料

鸡腿 3只 料酒 1勺
姜蒜片 适量 白胡椒粉 适量
丢丢 生抽 2勺
老抽 半勺 蚝油 2勺
蜂蜜 1勺 料酒 2勺
黑胡椒 1勺 清水 4勺

照烧鸡腿的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解1

步骤1

姜蒜切片。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡腿肉划一刀就很容易去骨了。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解3

步骤3

加白胡椒粉,姜蒜片,料酒腌制一下去腥
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解4

步骤4

多按摩几下。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解5

步骤5

接下来调一个料汁。碗中加入蚝油2勺,生抽2勺,老抽半勺,料酒2勺,蜂蜜1勺,黑胡椒1勺,清水4勺。充分把料汁搅拌均匀。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解6

步骤6

水开加点盐和油,这样煮出来的蔬菜颜色更好看。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解7

步骤7

下入喜欢的蔬菜焯水。我家娃喜欢吃藕片,就放了一些。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解8

步骤8

多功能锅刷丢丢油,鸡肉鸡皮朝下,煎至微黄翻面。另一面也煎至微黄。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解9

步骤9

料汁煮开后翻一下面
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解10

步骤10

倒入调好的料汁
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解11

步骤11

盖上盖子焖一会。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解12

步骤12

期间也翻动一下。多功能锅大火收汁。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解13

步骤13

做作的摆个盘
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#炒鸡好吃的照烧鸡腿的做法图解14

步骤14

再撒点白芝麻,就可以开动啦!

照烧鸡腿的烹饪技巧

老抽一定不要多了,这里也不需要再加盐了。 鸡肉如果偏肥,可以不要油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-19

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