紫薯酸奶云朵☁️杯

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紫薯和酸奶的搭配可以起到抗氧化和助消化的作用，因为酸奶可以清理肠道垃圾，而且紫薯也含有丰富的纤维素，可以有排毒的作用，对于想减肥的集美来说是不错的选择～

紫薯酸奶云朵的用料

紫薯 2-3个 酸奶 一盒

紫薯酸奶云朵的做法

紫薯酸奶云朵☁️杯的做法图解1

步骤1

杯子里加蒸好的紫薯，捣碎贴在杯壁，用小勺子舀一勺放在边上做成云朵状
紫薯酸奶云朵☁️杯的做法图解2

步骤2

加酸奶，紫薯，榨汁
紫薯酸奶云朵☁️杯的做法图解3

步骤3

打好的紫薯酸奶倒入装饰好的杯子中
紫薯酸奶云朵☁️杯的做法图解4

步骤4

美美哒～

紫薯酸奶云朵的烹饪技巧

紫薯酸奶打的时候可以适当加点水，不然太稠了倒不出来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-20

©本菜谱的做法由 大雪遇见小雪 编写，未经授权不得转载

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