营养吃泡面

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泡面应该算是谁都会爱的食物了，但是吃多了对身体还是没有营养的，所以，加点蔬菜类，肉类，豆制品蛋白质类，补充上泡面中缺失的部分，就会是一顿很美味很营养的泡面了！
参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

营养吃泡面的用料

泡面 一袋 葱 一根
西红柿 1个 食用油 1.5勺
午餐肉 适量 豆腐干 适量
生菜 适量

营养吃泡面的做法

#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解1

步骤1

西红柿清洗干净切成小块！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解2

步骤2

葱切碎！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解3

步骤3

泡面锅中火加热，加入食用油，下入葱花翻炒出香味！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解4

步骤4

下入西红柿翻炒！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解5

步骤5

加入饮用水煮制西红柿变软！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解6

步骤6

加入方便面调味包！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解7

步骤7

下入方便面面饼，午餐肉和卤豆干！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解8

步骤8

下入生菜！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解9

步骤9

最后加入马苏里拉芝士碎！
#夏日消暑，非它莫属#营养吃泡面的做法图解10

步骤10

芝士完全融化了就可以关火了！

营养吃泡面的烹饪技巧

虽然泡面在很多人眼中都是不健康，不营养的存在着，但是我上学的时候最喜欢吃的就是老妈给我煮的泡面，因为里面有肉，蛋，蔬菜，豆制品，还有老妈的爱！ 夏季吃泡面的好处是，可以一锅煮出来，放在桌子上吹着空调慢慢吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-23

©本菜谱的做法由 地球上的飒飒姐 编写，未经授权不得转载

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