小米山药黑麦片粥

小米山药黑麦片粥

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小松鼠YY
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小米又名粟米，含有多种人体所必需的营养成分，具有很高的营养价值。生活当中常用小米煮粥食用，非常好消化，而且能够有效地保护胃肠的健康。粥中加入了营养价值非常高的山药，山药糯香软烂，充分融入了米中，黑麦片的的香气扑鼻，是一道非常受欢迎的营养粥。
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小米山药黑麦片粥的用料

小米 50克 黑麦片 20克
玉米碎 10克 水 适量

小米山药黑麦片粥的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#小米山药黑麦片粥的做法图解1

步骤1

山药去皮洗净切好，小米，黑麦片，玉米碎，洗净备用
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#小米山药黑麦片粥的做法图解2

步骤2

放入锅中加适量的水
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#小米山药黑麦片粥的做法图解3

步骤3

按煮粥键煮熟就可以了
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#小米山药黑麦片粥的做法图解4

步骤4

成品图片
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#小米山药黑麦片粥的做法图解5

步骤5

成品图片
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#小米山药黑麦片粥的做法图解6

步骤6

成品图

小米山药黑麦片粥的烹饪技巧

1.米类山药根据自己的喜好加减 2.粥最少煮一个小时，一个半小时最好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-27

©本菜谱的做法由 小松鼠YY 编写，未经授权不得转载

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