补气血---五红汤

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气血对于人的重要性就不用我多说了，尤其是女人经期和产后，更需要大量补气血。 这一道五红汤，简单易操作，把苏泊尔电压力锅开到保温档上，全天当水喝都没问题。 这是阿姨教的方子，熬好了，热乎乎一碗喝下去，胃里很是熨帖。

五红汤的用料

红小豆 2大汤勺 红皮花生 1大汤勺
红糖 2小勺 红枣 10粒
红枸杞 7粒 核桃肉 5瓣

五红汤的做法

补气血---五红汤的做法图解1

步骤1

准备好需要清洗的材料：2大汤勺红小豆，1大汤勺红皮花生，10粒红枣，7粒红枸杞，5瓣核桃肉。
补气血---五红汤的做法图解2

步骤2

将上述食材清洗干净。
补气血---五红汤的做法图解3

步骤3

清洗干净的食材倒入苏泊尔电高压锅中，放2小勺红糖，加清水，水量随意。因为我是喝一整天，所以加10杯水左右。
补气血---五红汤的做法图解4

步骤4

电压力锅盖好盖子，调至煮粥档。煮好后会自动跳到保温档上。
补气血---五红汤的做法图解5

步骤5

开喝吧。气血补起来。

五红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-29

©本菜谱的做法由 丫宝妈咪的小后厨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 汤 电压力锅

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