南瓜椰汁西米露

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南瓜椰汁西米露，非常的好吃，加了椰子汁的南瓜糊，椰子味道浓郁，用料理机打成蓉，特别丝滑，再配上圆润透明的西米，好爽滑
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南瓜椰汁西米露的用料

南瓜 半个 椰子汁 一盒
西米 适量 炼乳 少许

南瓜椰汁西米露的做法

#夏日消暑，非它莫属#南瓜椰汁西米露的做法图解1

步骤1

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。
#夏日消暑，非它莫属#南瓜椰汁西米露的做法图解2

步骤2

南瓜去皮切块上锅蒸熟。
#夏日消暑，非它莫属#南瓜椰汁西米露的做法图解3

步骤3

锅中放水，水开后下入西米煮，大火煮开后转中小火慢慢煮。
#夏日消暑，非它莫属#南瓜椰汁西米露的做法图解4

步骤4

煮到西米有个小白芯时即可 关火，盖锅盖焖一会西米就全熟透了。
#夏日消暑，非它莫属#南瓜椰汁西米露的做法图解5

步骤5

用筛子捞出冲凉水备用。
#夏日消暑，非它莫属#南瓜椰汁西米露的做法图解6

步骤6

南瓜蒸熟后放料理机，把椰子汁也倒入搅拌
#夏日消暑，非它莫属#南瓜椰汁西米露的做法图解7

步骤7

搅拌成浓稠的糊即可，吃的时候再挤点炼奶上去即可（其实不加也很美味噢）

南瓜椰汁西米露的烹饪技巧

冰冻后更好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-01

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载

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