【益气补血】紫薯红豆黑米粥

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刘小豆儿
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【益气补血】紫薯红豆黑米粥的用料

紫薯 3个（小） 黑米 65克
糯米 30克 红豆 30克
花生 25克 黑芝麻 10克

【益气补血】紫薯红豆黑米粥的做法

步骤1

紫薯切滚刀块

步骤2

将所有食材放入锅中

步骤3

锅内加入适量清水

步骤4

预约好时间，等待明天美食出锅

【益气补血】紫薯红豆黑米粥的烹饪技巧

犹豫我做的是第二天吃的粥，所以直接放在锅中预约就可以了，如果是当天吃的话，建议黑米、糯米、红豆、花生提前两个小时浸泡，这样煮出来更加软糯好吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 刘小豆儿 编写，未经授权不得转载

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