自制酸奶

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七少爷123
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【自制酸奶】 菌生益被称为“来未苗疫” 以下况情一定要吃上自制酸奶： ①免疫力低②易容冒感发烧 ③湿疹 、过敏性体质④肠胃不好，吸收差、育发慢⑤易泻腹⑥便秘、有口气

自制酸奶的用料

牛奶（羊奶·奶粉） 500g 益生菌一包 5g

自制酸奶的做法

自制酸奶的做法图解1

步骤1

准备一个酸奶机，用开水把小盆喝盖子烫一下，倒入500克羊奶！ 其实牛奶羊奶奶粉都可以，我家里是有新鲜羊奶，多到喝不完，用来做酸奶超好喝！
自制酸奶的做法图解2

步骤2

加入益生菌一包，用开水消毒过的筷子搅拌均匀
自制酸奶的做法图解3

步骤3

插上电8-10小时左右放入冰箱冷藏，1小时后就可以啦享受啦，吃的时候可以放一些糖或者蜂蜜味道会更好
自制酸奶的做法图解4

步骤4

轻松惬意的下午茶时光
自制酸奶的做法图解5

步骤5

孩子们放学回家补充能量

自制酸奶的烹饪技巧

一定要把酸奶机和工具都消好毒，不然做出来的不香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-08

©本菜谱的做法由 七少爷123 编写，未经授权不得转载

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