向日葵炒饭

向日葵炒饭

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给一家人做饭，做什么最省劲，绝对是一锅出的炒饭最好了。 只要有食材，怎么搭配都不会错。切切，炒炒，倒入米饭，十几分钟就搞定了。

向日葵炒饭的用料

米饭 100克 蔬菜 50克
鸡肉 40克 拌饭料 1袋
鸡蛋 1个 水淀粉 15克

向日葵炒饭的做法

向日葵炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材：米饭100克、蔬菜50克、鸡肉40克、拌饭料1袋、鸡蛋1个、水淀粉15克。
向日葵炒饭的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中打散，倒入水淀粉。
向日葵炒饭的做法图解3

步骤3

不粘锅内刷上少许的油，将蛋液倒入锅中，轻轻摇晃，让蛋液铺满整个锅底，然后开小火，煎至蛋饼熟透就可以出锅了。
向日葵炒饭的做法图解4

步骤4

轻轻的用软铲，将蛋饼盛出就可以了。
向日葵炒饭的做法图解5

步骤5

鸡肉切得碎碎的。
向日葵炒饭的做法图解6

步骤6

不粘锅烧热，倒点油，把鸡肉倒入锅中，翻炒至变色。
向日葵炒饭的做法图解7

步骤7

然后倒入蔬菜，多翻炒一会。
向日葵炒饭的做法图解8

步骤8

再把米饭打散倒入锅中。
向日葵炒饭的做法图解9

步骤9

多翻炒翻炒，炒出香味。
向日葵炒饭的做法图解10

步骤10

出锅前倒入拌饭料。
向日葵炒饭的做法图解11

步骤11

等全部食材都熟透就可以出锅了。
向日葵炒饭的做法图解12

步骤12

这次我专门做了一点装饰，把蛋饼切成长条。
向日葵炒饭的做法图解13

步骤13

跟我这样一条压一条，做成这种有点像是向日葵的形状，把豌豆放在长条的中间。
向日葵炒饭的做法图解14

步骤14

哇偶，向日葵炒饭就完成了，是不是很可人呀！看着想不想咬上两口。

向日葵炒饭的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
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创建时间:2020-08-11

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