麦仁红枣豆浆

精品
27.5万 浏览 793 收藏
收藏
牛妈厨房
牛妈厨房 牛妈厨房
＋ 关注


美食人之间的分享就是有滋有味，有图有真相。之前兰姐看我的介绍，给她妈妈入了我所用的同款东菱轻食杯。她妈妈现在单居，每天爱喝点豆浆，一般都是外面买的喝，但是近期血糖测的有点高，就想着自己打豆浆喝，兰姐那天看我在用，了解之后就入手了。听说兰姐妈妈收到很欢喜，听她讲，现在打豆浆也做点黑芝麻糊吃。 兰姐知道我的甲状腺问题，于是她给我还寄来了她家的黑麦仁，她说让我熬粥或是打豆浆的时候可以配一点，黑麦仁不含胆固醇，而且富含纤维。能改善我的这个问题。现在呢我每天的浆品又有了新的一款食材，那就是黑麦仁来，今天就是用它来配红枣及黄豆。友友们喜欢也可以试一下。

麦仁红枣豆浆的用料

黄豆 半小杯 麦仁 半小杯
红枣 1粒 清水 300ML

麦仁红枣豆浆的做法

麦仁红枣豆浆的做法图解1

步骤1

备好如图所用食材，有黑麦仁，红枣，还有黄豆。
麦仁红枣豆浆的做法图解2

步骤2

用轻食杯所配的量杯来取食材，我这次是只有八分满，因为还有红枣加入。
麦仁红枣豆浆的做法图解3

步骤3

将食材入密封罐里，加入水，轻轻晃，这样子附在食材上的杂质才更容易脱落。
麦仁红枣豆浆的做法图解4

步骤4

然后将摇洗好的食材控水入轻食杯里。是得上次讲了这款机子可以直接干豆打，今天我就给友友们展示看一下哦。
麦仁红枣豆浆的做法图解5

步骤5

食材入轻食杯里之后，配入清水，至杯内所示最高水位即可。
麦仁红枣豆浆的做法图解6

步骤6

然后通电，选择好打浆的模式，上次友友们这款机子还有啥功能，看图片一目了然哦。
麦仁红枣豆浆的做法图解7

步骤7

我这次是选用了豆浆模式，朋友们也要注意杯盖的二个点要对接好。
麦仁红枣豆浆的做法图解8

步骤8

20分钟，一杯细腻清香的红枣麦仁豆浆完成啦。刀片取出看一下，好干净哦。
麦仁红枣豆浆的做法图解9

步骤9

按个人喜好决定是否要加白糖，十分的简单快手，一份轻食浆品完成啦。

麦仁红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-11

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 电器 豆浆机 豆浆 饮品

麦仁红枣豆浆的其他做法更多

上传我做的这道菜

麦仁红枣豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 麦仁红枣豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 麦仁红枣豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活