减脂也能吃的冰淇淋

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林颗粒
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作者：乔安娜

减脂也能吃的冰淇淋的用料

芒果 150克 原味酸奶 230克
香蕉 3根 牛油果 1个
可可粉 25克

减脂也能吃的冰淇淋的做法

减脂也能吃的冰淇淋的做法图解1

步骤1

芒果切成小丁，和原味酸奶一起倒入破壁料理机打成细腻浓稠的芒果酸奶
减脂也能吃的冰淇淋的做法图解2

步骤2

芒果酸奶倒入平盘，表面撒适量芒果丁，盖上保鲜膜放入冰箱冷冻
减脂也能吃的冰淇淋的做法图解3

步骤3

冷冻2小时左右搅拌一下，继续冷冻2小时左右就可以吃啦
减脂也能吃的冰淇淋的做法图解4

步骤4

香蕉切片放冰箱冷冻至变硬。牛油果切块，取出的香蕉片回温至每片都能掰开的状态，倒入破壁料理机，再加入可可粉一起打成泥
减脂也能吃的冰淇淋的做法图解5

步骤5

打好的泥倒入平盘中铺匀，盖上保鲜膜，送入冰箱冷藏4小时左右就可以吃啦
减脂也能吃的冰淇淋的做法图解6

步骤6

芒果酸奶冰淇淋和香浓可可冰淇淋就做好了

减脂也能吃的冰淇淋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-13

©本菜谱的做法由 林颗粒 编写，未经授权不得转载

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