营养丰富的吐司三明治

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石头妈1
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吐司三明治的用料

吐司片 4片 西红柿 1个
黄瓜 1根 奶酪片 2片
鸡蛋 2个 盐 少许
黑芝麻 少许

吐司三明治的做法

#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解1

步骤1

鸡蛋加入少许盐打散
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解2

步骤2

西红柿、黄瓜洗净切片，吐司片备用
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解3

步骤3

早餐机预热2分钟
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解4

步骤4

吐司片两面沾上鸡蛋液
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解5

步骤5

放入预热好的早餐机内煎至鸡蛋凝固
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解6

步骤6

撒少许黑芝麻翻面煎至微黄，拿出
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解7

步骤7

再煎另一片
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解8

步骤8

上面铺上西红柿片、黄花片
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解9

步骤9

接着放上奶酪片
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解10

步骤10

盖上之前煎好的另一片吐司片
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解11

步骤11

盖上盖子3-4分钟即可，两面金黄色取出
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解12

步骤12

斜角切开
#尽享安心亲子食刻#营养丰富的吐司三明治的做法图解13

步骤13

一杯牛奶一份三明治俩娃的早餐完美解决

吐司三明治的烹饪技巧

三明治里面的配菜可按自己喜欢的口味添加……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-14

©本菜谱的做法由 石头妈1 编写，未经授权不得转载

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