彩色花朵饭团

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晓娆123
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白米饭是宝宝饮食中不可缺少的主食之一，基本上每天都少不了吃米饭，米饭含有碳水化合物，能增加宝宝身体能量！ 但是天天白米饭，想必宝宝也腻歪了吧！来！换种方式，给白米饭来个华丽变身吧！ 我家娃不喜欢吃青菜，胡萝卜！所以我榨成汁用天然的色素混合在米饭中，米饭变得色彩斑斓，不仅好看好吃还有营养呢！ 白米饭变得不再单调，既丰富了口感，又增加了营养，另宝宝食欲大增！

彩色花朵饭团的用料

米饭 一碗 蔬菜汁 适量
火龙果汁 适量 蛋黄 一个

彩色花朵饭团的做法

彩色花朵饭团的做法图解1

步骤1

饭煲内放入两杯米
彩色花朵饭团的做法图解2

步骤2

1：1比列放入水
彩色花朵饭团的做法图解3

步骤3

两杯米，两杯水
彩色花朵饭团的做法图解4

步骤4

选择精煮键饭煲开始工作
彩色花朵饭团的做法图解5

步骤5

将火龙果切块用料理机榨汁 菠菜焯水放入料理机中搅拌榨汁 煮熟的鸡蛋取蛋黄用网筛研磨成沫
彩色花朵饭团的做法图解6

步骤6

取一勺米饭
彩色花朵饭团的做法图解7

步骤7

倒入火龙果汁混合均匀
彩色花朵饭团的做法图解8

步骤8

用勺子挖一勺米饭倒入保鲜袋中，团成圆形
彩色花朵饭团的做法图解9

步骤9

用棉线或者宝宝的皮筋压成米字型 全部做好后，拆开
彩色花朵饭团的做法图解10

步骤10

漂亮可爱的花朵饭团宝宝一定会喜欢的

彩色花朵饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-21

©本菜谱的做法由 晓娆123 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 清淡 主食 外国的 饭团

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