润肺祛火莲藕雪梨饮

润肺祛火莲藕雪梨饮

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朱爱凝
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秋天火大，过敏性鼻炎又犯了，做一壶莲藕雪梨汁润润肺，去去火～莲藕和梨一起煮水喝可以防治高血压和糖尿病，还可以美化肌肤，补充人体所需水分，还可以助消化，降血糖，养阴清热的功效。
参与活动: #宅家厨艺全面来电#

润肺祛火莲藕雪梨饮的用料

莲藕 1节 雪梨 1个
冰糖 15克

润肺祛火莲藕雪梨饮的做法

#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解1

步骤1

准备好材料
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解2

步骤2

莲藕雪梨削皮
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解3

步骤3

擦丝
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解4

步骤4

养生壶1.3L水，加入莲藕雪梨丝
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解5

步骤5

开启药膳养生程序
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解6

步骤6

煮好了
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解7

步骤7

过滤
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解8

步骤8

趁热放入冰糖搅拌
#宅家厨艺 全面来电#润肺祛火莲藕雪梨饮的做法图解9

步骤9

清热、润肺、祛火

润肺祛火莲藕雪梨饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-28

©本菜谱的做法由 朱爱凝 编写，未经授权不得转载

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