无油健康美味咸蛋黄可乐饼

无油健康美味咸蛋黄可乐饼

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孩子们要吃就做了，简单方便，无油炸，健康好吃。

无油健康美可乐饼的用料

鸡胸肉 500克 土豆 200
生抽 适量 蚝油 适量
洋葱 50克 大蒜 10克
盐 适量 黑胡椒
姜 适量 鸡蛋（馅料用） 1个
咸蛋黄 适量 可乐饼表面用：
鸡蛋2个 面包糠 适量
玉米片 适量

无油健康美可乐饼的做法

无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解1

步骤1

所有材料洗干净，切碎
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解2

步骤2

放入绞肉机，搅成泥
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解3

步骤3

倒入蚝油
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解4

步骤4

不黑胡椒
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解5

步骤5

倒入生抽和一个鸡蛋，搅拌均匀，顺着一个方向搅打，上劲
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解6

步骤6

洗净去皮切块蒸熟
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解7

步骤7

倒碎
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解8

步骤8

倒入咸蛋黄和土豆泥，搅拌均匀
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解9

步骤9

两个鸡蛋打散
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解10

步骤10

准备面包糠和玉米片
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解11

步骤11

揪一团拍成饼状，裹上蛋液沾上面包糠或者玉米片
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解12

步骤12

均匀的摆在盘上
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解13

步骤13

烤箱预热180度
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解14

步骤14

再烤20分钟左右
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解15

步骤15

烤好啦，香喷喷
无油健康美味咸蛋黄可乐饼的做法图解16

步骤16

脆脆的，焦焦的太好吃了，无油炸，健康美味

无油健康美可乐饼的烹饪技巧

烤至温度要根据自己家烤箱的温度来定
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-30

©本菜谱的做法由 仨娃妈妈 编写，未经授权不得转载

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