鸡蛋牛油果三明治

鸡蛋牛油果三明治

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Q.C.E
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最爱的牛油果怎么吃都好吃哇，特别是早餐，打奶昔，做沙拉，今天来做一个鸡蛋牛油果三明治吃吧。
参与活动: #十分钟开学元气早餐#

鸡蛋牛油果三明治的用料

鸡蛋 2个 牛油果 半个
面包片 2片 盐 适量
黑胡椒 适量 塔塔酱（蛋黄酱） 1汤匙
柠檬汁 半勺

鸡蛋牛油果三明治的做法

#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解1

步骤1

将鸡蛋冷水入锅开锅煮8分钟，过凉水好剥皮
#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解2

步骤2

将鸡蛋用叉子压碎
#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解3

步骤3

加入牛油果挤上柠檬汁搅拌均匀
#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解4

步骤4

加入盐黑胡椒和塔塔酱（蛋黄酱）搅拌均匀
#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解5

步骤5

平铺在面包片上
#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解6

步骤6

可以切边可不切，切了完全为了颜值
#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解7

步骤7

美味的鸡蛋牛油果三明治好啦。别忘记搭配每日坚果了水果吃，再来杯牛奶
#十分钟开学元气早餐#鸡蛋牛油果三明治的做法图解8

步骤8

健康营养丰富的早餐不到十分钟就好了

鸡蛋牛油果三明治的烹饪技巧

挤上柠檬汁防止牛油果变色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-01

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载

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