老少皆宜的鹅蛋蔬菜饼/蛋卷——太太乐原味鲜

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Sindy妈
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百度一下:鹅蛋是属于家禽的卵，它里面富含蛋白质、卵磷脂、维生素以及一些矿物质。鹅蛋的作用有：一是能够补中益气，具有益五脏的作用；二是能够益智健脑，因为它里面富含卵磷脂，能够分解成胆碱，而胆碱是构成脑细胞膜的成分；三是去胎毒，孕妇在孕晚期吃鹅蛋可以预防胎儿湿疹。 ——————————————————搜罗冰箱，就这些食材就够吃一顿的！太太乐原味鲜蔬鲜调味料，烹调蔬菜也美味！

鹅蛋蔬菜饼的用料

鹅蛋 3－4个 菠菜 1小把
葱花 2根 洋葱 一片
蒜薹 2根 盐 少许
太太乐原味鲜 少许

鹅蛋蔬菜饼的做法

老少皆宜的鹅蛋蔬菜饼/蛋卷——太太乐原味鲜的做法图解1

步骤1

将菠菜焯水攥去水分，盆里放鹅蛋，菠菜，洋葱丁，蒜薹丁、盐拌匀
老少皆宜的鹅蛋蔬菜饼/蛋卷——太太乐原味鲜的做法图解2

步骤2

最后加太太乐原味鲜蔬鲜调味料
老少皆宜的鹅蛋蔬菜饼/蛋卷——太太乐原味鲜的做法图解3

步骤3

锅里倒油放一大勺蛋液
老少皆宜的鹅蛋蔬菜饼/蛋卷——太太乐原味鲜的做法图解4

步骤4

两面金黄出锅，孩子爱上吃菜了

鹅蛋蔬菜饼的烹饪技巧

小白用不粘锅做呦！大厨略过
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-02

©本菜谱的做法由 Sindy妈 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 咸 主食 饼

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