流心滑蛋三明治

流心滑蛋三明治

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超完美的早餐，营养全面，无敌美味
参与活动: #十分钟开学元气早餐#

流心滑蛋三明治的用料

吐司 8片 鸡蛋 4个
青椒 1个 胡萝卜 1根
盐 1勺 料酒 1勺
芝士 4片 番茄酱 适量
火腿 2根

流心滑蛋三明治的做法

#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，鸡蛋加火腿打散，胡萝卜切薄片，青椒切丝
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解2

步骤2

胡萝卜先下锅煎熟
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解3

步骤3

下入鸡蛋滑炒成熟
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解4

步骤4

倒入青椒丝
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解5

步骤5

翻炒成熟
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解6

步骤6

吐司放入三明治机，涂上番茄酱
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解7

步骤7

两片芝士
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解8

步骤8

胡萝卜片
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解9

步骤9

放上炒好的鸡蛋
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解10

步骤10

盖上吐司，盖上盖子加热成熟
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解11

步骤11

装盘
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解12

步骤12

芝士流心
#十分钟开学元气早餐#流心滑蛋三明治的做法图解13

步骤13

超好吃

流心滑蛋三明治的烹饪技巧

胡萝卜一定要煎，煎熟了才能有胡萝卜素，宝宝吃了对眼睛好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-03

©本菜谱的做法由 陌上花开txwc 编写，未经授权不得转载

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