减脂轻食~老黄瓜汤

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（霏源妈）大颖
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黄瓜汤的用料

老黄瓜 一个 香菜 1根
红辣椒 1个 小葱 1根
虾仁 少量 生抽 1勺
耗油 0.5勺 盐 1克
鸡精 0.5勺 油 1汤匙
十三香 0.5勺

黄瓜汤的做法

减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解1

步骤1

老黄瓜洗净去皮
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解2

步骤2

用刮皮刀削肉
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解3

步骤3

如图
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解4

步骤4

转圈削黄瓜肉，全部削好后，黄瓜瓤不要。
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解5

步骤5

准备配料
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解6

步骤6

切好备用
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解7

步骤7

锅里加入少量底油爆香葱花。
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解8

步骤8

加入黄瓜肉。翻炒均匀。
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解9

步骤9

加入生抽，盐十三香
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解10

步骤10

加入适量水，放入虾仁
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解11

步骤11

煮开3分钟，加入辣椒，，耗油，鸡精，葱花，香菜，关火出锅。
减脂轻食~老黄瓜汤的做法图解12

步骤12

完成！

黄瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-05

©本菜谱的做法由 （霏源妈）大颖 编写，未经授权不得转载

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    / 13 减脂轻食~老黄瓜汤的做法步骤

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