白灼西芹百合

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今天介绍一道 ，做法简单，口感清爽，低脂美味的养生菜，调料只用太太乐鲜鸡汁和盐。 新手0失败的白灼西芹百合。
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白灼西芹百合的用料

兰州百合 适量 西芹 二根
太太乐鲜鸡汁 适量 橄榄油 几滴
盐 适量 湿淀粉 一点点

白灼西芹百合的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解1

步骤1

食材：西芹 兰州百合 太太乐鲜鸡汁
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解2

步骤2

西芹去除表面老筋后洗净
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解3

步骤3

切斜薄片备用
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解4

步骤4

百合除去表面杂质后掰开
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解5

步骤5

清洗干净备用
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解6

步骤6

锅中放入适量清水 加一挤太太乐鲜鸡汁 几滴橄榄油 适量盐煮沸
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解7

步骤7

先放入西芹
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解8

步骤8

再加入百合
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解9

步骤9

拌匀煮至百合变透明
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解10

步骤10

倒去水 加盐 太太乐鲜鸡汁调味 湿淀粉勾个薄欠
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解11

步骤11

口感清新，低脂美味的养生菜白灼西芹百合好了。喜欢吗？
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#白灼西芹百合的做法图解12

步骤12

加点坚果口感更丰富

白灼西芹百合的烹饪技巧

百合与西芹的比例按自己的喜好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-08

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载

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