减脂餐食谱|快手家常菜|蚝油娃娃菜

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超开胃，低脂低卡！减脂期必备 好吃不胖!赶紧试试吧~

蚝油娃娃菜的用料

娃娃菜 1份

蚝油娃娃菜的做法

减脂餐食谱|快手家常菜|蚝油娃娃菜的做法图解1

步骤1

食材: 娃娃菜，大蒜，小米椒 调料: 食用油，生抽 ，蚝油 ，淀粉 机器: aca迷你多功能锅
减脂餐食谱|快手家常菜|蚝油娃娃菜的做法图解2

步骤2

调酱汁: 碗中倒入1勺生抽+2勺蚝油+ 1勺玉米淀粉 适量清水搅拌均匀备用
减脂餐食谱|快手家常菜|蚝油娃娃菜的做法图解3

步骤3

娃娃菜洗净切条状入 大蒜小米椒切好备用 多功能锅中加入水烧热 放入切好的娃娃菜 加少许盐和油焯熟控水 捞出摆入盘中
减脂餐食谱|快手家常菜|蚝油娃娃菜的做法图解4

步骤4

多功能锅中倒入适量食用油 放入大蒜小米椒炒香 倒入酱汁搅拌煮至沸腾 然后淋上娃娃菜上即可
减脂餐食谱|快手家常菜|蚝油娃娃菜的做法图解5

步骤5

超美味的蚝油娃娃菜就做好了 超级下饭菜快手菜新手都能学会[偷笑R][偷笑R]

蚝油娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-15

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