自制全麦鸡蛋火腿三明治

精品
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为了参加活动,今天吃这个,记录在这里,一个人的量。微波炉加热会更好吃,番茄选择粉番茄口感更好。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

自制全麦鸡蛋火腿三明治的用料

全麦面包 2片 鸡蛋 1个
粉番茄 1个 丘比香甜沙拉酱 30克
生菜 4片 玉米火腿肠 1根
黄油 30克

自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法

自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解1

步骤1

准备所有食材。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解2

步骤2

全麦面包把四边切掉。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解3

步骤3

锅里融化黄油,煎鸡蛋液,打成鸡蛋液可以煎成薄片,方便摆盘。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解4

步骤4

黄油煎的鸡蛋,金灿灿的,如图摆好。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解5

步骤5

再涂上丘比香甜沙拉酱。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解6

步骤6

每摆一层可涂抹一点丘比沙拉酱。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解7

步骤7

如图所示,摆好了盖上全麦面包。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解8

步骤8

做好啦(¬㉨¬)再挤上香甜的沙拉酱就可以了,我一般买这种50克小包装的丘比沙拉酱,这种小包装的刚好一个人的量,方便小巧,不用冷藏,用完直接丢掉。
自制全麦鸡蛋火腿三明治的做法图解9

步骤9

蹬~蹬~蹬~效果图。

自制全麦鸡蛋火腿三明治的烹饪技巧

1.超级简单的菜谱,只需要用心一点点,美丽的摆摆盘,美观又可口的颜值早餐,煎一份鸡蛋,完美的一天就从早晨开始吧。 2. 喜欢的赶紧收藏+关注起来吧!万一想吃点清甜又不油腻的早餐,到时候却找不到了我哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-09-17

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